江南慕雨签约作者
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抗衰老之道：延缓衰老与降低疾病风险的策略
OlgaTkachyova指出，自2003年以来，俄罗斯人的预期寿命持续上升，目前已达到73.4岁。然而，她强调，延长预期寿命并非唯一目标，更重要的是延长健康、积极的生活年限。当前，俄罗斯人的健康生活年限约为62岁，Tkachyova的目标是将其提升至至少67岁。她认为，人们应当能够活到100
