巴黎：体重管理的紧迫任务
在周四的半决赛失利后，Aman Sehrawat的体重达到了61.5公斤，超出了男子57公斤级的允许重量4.5公斤。然而，在接下来的10个小时内，他与印度教练团队不知疲倦地合作，成功减掉了4.6公斤。
Jagmander Singh和Virender Dahiya是印度六人摔跤队的两位资深教练，他们面临着一项紧迫的“使命”。在维内什·弗加特因称重超标100克而被取消女子50公斤级决赛资格后，教练团队再也承受不起另一次失误。目前，弗加特正在进行法律诉讼。
在下午6:30左右，21岁的Aman在半决赛中输给了日本选手樋口玲，时间紧迫，必须迅速采取行动。这个“任务”从一个半小时的垫子训练开始，教练们与他进行站立摔跤训练，随后进行一个小时的热水浴。
12:30时，他们来到健身房，Aman在跑步机上持续跑了一个小时，以促进出汗和减重。接着，他休息30分钟，进行五次5分钟的桑拿浴。尽管经过这些努力，Aman的体重仍然增加了900克。教练为他进行了按摩，并让他慢跑，随后进行了五次15分钟的跑步训练。
到凌晨4:30，Aman的体重降至56.9公斤，减少了100克，教练和摔跤手都松了一口气。在这些训练间隙，Aman饮用了加了柠檬和蜂蜜的温水以及少量咖啡。
然而，经过一夜的努力，Aman难以入睡。他表示：“我整晚都在观看摔跤比赛的视频。”教练Dahiya补充道：“我们每小时检查他的体重，整晚未能入睡，甚至白天也没能休息。减肥对我们来说是例行公事，但由于前几天与维内什的事件，我们感到非常紧张，不能再失手了。”
所有的努力最终得到了回报，Aman在周五击败波多黎各选手达里安·克鲁兹，获得铜牌，成为印度历史上最年轻的奥运奖牌获得者。
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希望本篇文章《2024年奥运会｜Aman Sehrawat如何在短短10小时内成功减重4.6公斤，备战铜牌争夺战》能对你有所帮助！
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